＜１月２７日（日）から一週間の献立＞
　今週のお勧めの食材は小松菜です。CaやFeが豊富なだけではなく、ビタミンＡやＣも豊富で免疫力をＵＰさせてくれます。
寒い季節には体が温まるメニューも取り入れてますので、朝・昼・夕と、しっかり食事を摂って、学業や部活などに頑張ってください。