カテゴリー別アーカイブ: 食事(Journal)

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10月7日(月)昼食の献立

<10月7日(月)の昼食の献立>

トンカツ、ツナサラダ、キャベツの千切り、
オクラとシメジの和え物、コーンスープ、
デザート(ヨーグルト)。

エネルギー:673kcal(ご飯を除く)
たんぱく質:30g
脂質:42g
※美味しいトンカツはご飯がすすみますね!

9月12日(木)の昼食の献立

<9月12日(木)の昼食の献立>

サイコロステーキ、エビフライ、ポテトグラタン、
かぼちゃスープ、サラダバイキング、ケーキ。

エネルギー:811kcal(ご飯を除く)
たんぱく質:46g
脂質:56g

※今日はお楽しみのスペシャルメニュー!栄養満点!
 サラダはバイキングです。