＜１月３１日（金）の昼食の献立＞
搔揚げうどん、ごはん、魚介類フライ、鳥つくね串、
青梗菜のじゃこ和え、コールスロー、
果物（バナナ）。
エネルギー:498cal
たんぱく質：12g
脂質：13g
※熱々うどんでお腹も心も満足です。