7月6日(金)、雨があがったちょっと蒸し暑い昼食の時間、カレーがメニューでした。
こんな時期は元気がでますねー!
<7/6 昼食メニュー>
・カレーライス(たっぷりお肉と野菜&グリンピース・福神漬トッピング)
・ミニヒレカツ
・ピクルス(胡瓜、大根、赤ピーマン)
・フルーツヨーグルト
エネルギー:988kcal
たんぱく質:31g
脂質:28g
※カレーとヒレカツは相性抜群!フルーツもカレーにぴったり!!
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<<7月5日(木)の昼食の献立>>
蒸し鶏、セレクトディッシュ(鰆、ホタテの貝柱)、
ミニジャージャーメン
インゲンゴマ和え、デザート(どら焼き)
エネルギー:1,0064kcal
タンパク質:47g
脂質:22g
※旬のインゲンのゴマ和えは香よく美味しい!
<<7月8日(日)から一週間の献立>>
※しだいに暑い時期になってきますが、しっかり栄養をとって、勉強、専門コース、部活などへの活力をつけてください。
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<<6月24日(日)から一週間の献立>>
梅雨も終盤の時期になってきましたが、今週もしっかり栄養をとってがんばりましょう!!
お肉、魚、野菜、果物・・・この時期に美味しくいただけるよう工夫をしています!
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